para mejorar tu autoestima
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La baja autoestima se define como la dificultad que tiene la persona para sentirse valiosa en lo profundo de sí misma, y por tanto digna de ser amada por los demás.
En este punto es importante que la persona busque ayuda para superar los miedos que le agobian, lo cual muchas veces puede contribuir a descubrir cuál es el hecho que desencadenó la baja de autoestima.
Las personas que sufren de baja autoestima suelen pensar de sí mismas
Si te identificas con alguna de estas afirmaciones, puede que tengas una baja autoestima.
Las características comunes en la baja autoestima son las siguientes:
En terapia viva trabajamos en varios niveles: pensamientos, emociones y conducta; mente y cuerpo. La terapia es humanista integrativa y cognitivo conductual. Trabajando todas las áreas de la vida para resolver los problemas de baja autoestima.
Llámanos, o envíanos tus datos a través del formulario y te daremos toda la información que necesites. Si así lo decides, podrás tener una primera sesión. Así que buscaremos un día y una hora para que tengas esa primera sesión. Este será el primer encuentro con tu terapeuta, conocerás nuestro centro y podrás aclarar todas tus dudas e inquietudes. Además, tu terapeuta te ofrecerá una orientación diagnóstica sobre lo que te pasa y empezarás un proceso para resolver los problemas que te preocupan. La primera y sucesivas sesiones son a 60€ y la duración es de 50 minutos.