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Coaching Personal

en Madrid

Coaching personal te ayuda a establecer tus propósitos y conseguir tus metas

El coaching personal es el arte de facilitar el desarrollo potencial de las personas para alcanzar objetivos coherentes y cambios en profundidad. En este proceso, el coach ayuda a las personas a esclarecer sus metas, ya sean personales, laborales, de relaciones afectivas, etc., y a ponerse en camino para alcanzarlas. El coaching está basado en los procesos que se producen en las relaciones humanas. Se apoya en dos factores motivadores del ser humano: la autosuperación y la autorealización.

A través de un proceso de coaching personal vas a darte la oportunidad de conocer el motor de tu vida, lo que te impulsa hacia donde realmente quieres ir, o lo que es lo mismo, tu motivación. Vas a tomar conciencia del momento en el que te encuentras ahora mismo para proyectarte al futuro y establecer una hoja de ruta que te lleve a donde quieres estar mañana.

«Un coach personal es tu socio en el logro de objetivos personales. Tu entrenador en herramientas comunicacionales y de vida, que te acompaña en la generación de cambios. Sostén incondicional de éxitos y errores. Guía en desarrollo personal. Co-diseñador en la creación de nuevos proyectos. Aliento en tiempos tormentosos. Es quien te despierta cuando estás dispuesto a escuchar tu propia alarma.» T. Leonard

El coaching personal es para ti si…

…quieres mejorar tu calidad de vida, tu liderazgo personal y tus relaciones interpersonales.
…quieres realizar un cambio personal o profesional.
…quieres iniciar una carrera y/o priorizar una elección vocacional.
…quieres mejorar tu calidad de vida si tienes dificultades en la salud por padecimientos crónicos.
has sufrido pérdidas: divorcios, separaciones, muertes.
…estás atravesando una crisis de identidad ligada a procesos de cambio: envejecimiento, menopausia, conflictos de pareja, conflictos familiares, maternidad/paternidad, relación con hijos o padres, etc.
…quieres mejorar tu propia motivación.
…quieres desarrollar tu potencial creativo e intuitivo.
…quieres desarrollar la alegría como estado de conciencia estable.

En definitiva, un entrenamiento con técnicas de coaching personal va dirigido a todas aquellas personas que quieran lograr un nivel superior al que tienen ahora, en todas las áreas de su vida: económica, familia, salud, amigos, mente, espiritualidad…

¿Cuánto tiempo dura?

El proceso de coaching es personalizado e individual y la duración es variable, dependiendo de cada cliente, pero debemos partir de un mínimo de 10 sesiones para poder ver resultados. Las sesiones son de una hora.  El tiempo entre sesiones puede ser entre 7 y 15 días.

Metodología:

  1. Autodiagnóstico
  2. Ejercicio de Valores y Propósito
  3. Jerarquía de necesidades
  4. Cuadrante de personalidad, desde dónde decides
  5. Círculo de la vida
  6. Objetivos y estrategias
  7. Plan de Acción

La primera sesión de coaching personal informativa es gratuita.